ダイエットはおしゃれにはじめよう♪

はじめまして

いままで　なかなか思い通りのダイエットを実践できなかったけど今度どこそ自分の納得のいく方法を見つけていきたいと思います。

なんでダイエットしたいかって？

私の場合は、おしゃれを楽しみたいから！！

ただそれだけです。かなり　単純な理由ですが。

昔の私は　ハッキリ言ってかなりハードなダイエットを平気でやってました。

時には、サプリメントに頼ったり、エステになけなしのお金を使って通いつめたり、無茶な食生活をしたりして宿便や口臭に悩まされたり、がむしゃらにスポーツクラブに行ってフィットネスやアスレチックに汗を流したり・・・・・。
ただ　何も考えずに黙々と頑張ってダイエットしてました。
ただ　どれもが極端すぎて　今思えばなんであそこまでダイエットにはまってしまったんだろう?
と思える事が、当時は全くおかしなことだと気づかないままダイエットして体重を減らすことだけに夢中になっていったのです。目標体重になったことで、すぐにダイエットは中止しましたが、精神的にもちょっと病んでいたかも知れません。
その時もし万が一、納得できずにそのままダイエットを続行していたらと思うとぞっとします。

当時は1カ月13キロの減量に成功！！という超短期間ダイエットだったので、深みにはまらないで済みましたけど・・・・・。
でも　ちっとも楽しいダイエットじゃなかったし、危険なダイエットだったことは当時を振り返るとよく分かります。

その後　あっけなく簡単にリバウンドして　以前よりも体重が増加してしまいました。

だからこんどは　自分が毎日を楽しめるおしゃれで充実した満足できるダイエットをしていきたいと思っています。

さぁ　何から　はじめよう・・・・・？

こんどは　間違えないダイエットをするために考えながら一歩ずつ着実にバラ色の目標を達成したいと思います。

目指せ！くびれ！